节目是由优酷出品的纪实性追更式综艺，东京挑选极具代表性的6位都市年轻人在同一屋檐下真实合宿105天，东京采用4k、50帧影视化拍摄级拍摄记录，展现当代都市青年生活图鉴。6位明星嘉宾在观察室追更“吃瓜”，探讨年轻人的生活困惑、梦想奋斗和情感阵痛。