三个人生撸sir（庄雄、国产小白、国产小新），挣扎在都市生活贫困线的边缘，终日碌碌无为确梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的撸sir燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？
张赫
回复 :吉米（杰米·李·柯蒂斯 Jamie Lee Curtis 饰）是一名刚刚从警校毕业的女警官，全身上下充满了正义感的她怀揣这一刻火热的心加入了警局的队伍之中，希望能为维护城市的和平尽到自己的一己之力。在一场抢劫案中，吉米成功的击倒了匪徒，救下了超市里的诸多人质，可是在事后的调查之中，本应该存在于现场的武器不翼而飞，吉米一下子从女英雄的座位上跌落了下来，遭到了停职检查的处分。不仅如此，城市里接连发生的凶杀案现场，散落着可有吉米名字的子弹，很显然吉米成为了众矢之的。与此同时，吉米邂逅了名为朗西佛（罗恩·西维尔 Ron Silver 饰）的富商，后者对她展开了热烈的追求。
郑楠
回复 :当归（巍子 饰）在和恋人私奔的途中被人截获，险些有性命之忧，所幸得到了善良的防风大叔出手相救，才保住了性命。跟着防风大叔，当归成为了一名脚户，凭借着自己强劲的体魄有了口饭吃。一次偶然中，当归遇见了落难的柳兰（迟蓬 饰），她带着女儿樱子刚刚从土匪黑骨头（葛优 饰）的手中逃脱。在照顾柳兰母女的过程中，当归和柳兰之间渐渐产生了真挚的感情，然而在社火会上，黑骨头发现了柳兰的踪迹，在威逼利诱之下，柳兰丢下了女儿回到了黑骨头的身边，当归则肩负起了将这个孩子抚养长大的重任。一晃眼多年过去，当归和黑骨头重逢了，此时的黑骨头已经沦为囚犯，而当归亦已垂垂老矣。
杨紫琼
回复 :苏尔坦和贝扎特兄弟延续了家族传统：年长的苏尔坦是一名勇敢的情报官员，年轻的贝扎特则是一名才华横溢的战斗机飞行员。虽然是亲兄弟，但二人的关系却并不友好，他们时常无法理解对方的思想以及行为。在一次执行任务中，他们二人的父亲不幸去世，突然的家庭变故让两兄弟明白了亲情的重要。此时，国家的安全受到国际恐怖组织的威胁。打击恐怖组织的任务落到了工作十分出色的两兄弟身上。面对重要的任务，两兄弟明白他们必须团结起来才能完成任务、拯救生命。也是在任务过程中，两兄弟认识到了家庭、亲人和祖国才是他们拥有的最宝贵的东西。最终，兄弟二人联手出色地完成了任务。
