《为爱放手》讲述了平面模特李莉（童菲饰）和乐队主唱谭耀（姜潮饰）两个处在迷茫期的年轻人相遇相爱，椿爱和一行人面对梦想、椿爱爱情、现实时的挣扎与选择。